マスターズ

大人になって初めてマスターズの大会に出るけれど、当日の流れがわからなくて不安…持ち物って何が必要？プールサイドに持っていくものは？招集しょうしゅうって何分前に行けばいいの？普段の練習とは違い、大会独特...

仕事終わりの夜練習、泳いだ直後はスッキリするけど翌朝体が重くて起きられない…仕事中に強い眠気やダルさが襲ってきて、パフォーマンスが落ちてしまう…水泳は続けたいけれど、翌日の仕事に響くのが辛い…仕事や家...

予選は調子よかったのに、決勝や2種目目になると一気に腕が重くなる…レース終盤、ラスト25mで足が攣りそうになって失速してしまう…大会の翌日、仕事にならないくらい全身が重い…仕事や家事と両立しながら練習...