上達のコツ 【元コーチ直伝】バタフライ克服完全ガイド!手が上がらない・進まない原因と楽に泳げるうねりのコツ
クロール・背泳ぎ・平泳ぎまでは順調だったのに、バタフライで体力が尽きて進級できない…手が重そうに水面を叩いていて、息継ぎの時に顔が上がらない…4泳法の集大成であるバタフライは、見た目の豪快さから筋力や...
上達のコツ
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