選手ケア

予選は調子よかったのに、決勝や2種目目になると一気に腕が重くなる…レース終盤、ラスト25mで足が攣りそうになって失速してしまう…大会の翌日、仕事にならないくらい全身が重い…仕事や家事と両立しながら練習...

育成・選手コースに上がったら、練習量が激増して毎日子どもがヘトヘト…夜遅く帰ってきてご飯も食べずに寝てしまうけれど、体調や栄養面は大丈夫？スイミングスクールで一般コースから育成・選手コースへステップア...

スイミングに通い始めてから、子供の髪が茶色くバサバサになってきた…プールから上がったあと、耳に水が入って痛がったり、肌をかゆがったりしてかわいそう…スイミングスクールに通い始めると、泳ぎの上達と同時に...